Una forma o namaskar irregular es la forma de estructurar un saludo en Yoga Holistico ,en donde tomamos de referente una postura madre o combinamos mas de una , utilizando las posturas parciales de brazos, piernas , manos ,cara etc . Teneiendo presente los movimientos basicos de la columna vertebral ( extencion, lateralidad, torsion, flexion posterior y anterior) y sus posiciones